7A　学会说“不”　教案.docx

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学会说“不”教学目标：认识到学会说“不”的重要性。

敢于拒绝他人，提高学生人际交往能力和社会适应能力。

判断什么时候说“不”，学会说“不”的技巧。

重点：说“不”的必要性。

难点：判断什么时候说“不”、怎样说“不”。

关键点：敢于说“不”课时：1课时课型：新授课课前准备：收集案例、学生的角色扮演、PPT课件教法：角色扮演法、案例分析法学法：体验学习法、小组讨论法教学过程：更多心理健康教案请添加：lexiangziyuan一、故事导入长颈鹿和上帝的故事：长颈鹿自出娘胎便是个哑巴，心里有话不能说，它一直很痛苦。

1、有一天，上帝对它说：“我可以解除你的苦难，使你不仅能够说话，且能讲兽语、鸟语甚至人话！”长颈鹿激动得眼泪都流出来了。

2、“不过”上帝接着说，“你得答应我一个条件，当你获得说话能力后，不能随便开口，只能说那些我要你说的话，不管你心里愿意不愿意。

”同学们，你认为长颈鹿会答应吗？选择拒绝的同学请举手。

学生发言：选择拒绝和接受的理由分别是什么。

3、教师小结：从这个故事里我们可以体会到：其实，世上最痛苦的不是心里有话不能说，而是嘴里说出心里不愿意说的话。

4、二、心理聚焦情境一：郑晓菲是个四年级的学生，但是到现在，她的衣服都是妈妈帮他穿，每次遇到一点点小事都要向父母求救，只要是父母让她做的事，就算再怎么不愿意也会听父母的话，完成不了时，就会沉默不语，最近表现的尤为突出，父母很是担心。

5、我们在对待爸爸、妈妈、老师及其他一些人的要求时会不会出现郑晓菲的情况呢？引导学生分析出：不情愿做的事，也会答应去做，可做不好，又会让我们觉得自己很笨，让我们对自己失去信心。

6、教师小结：这是部分同学在与爸爸、妈妈、老师及其他一些人交往中采取的一种方式，即不顾后果地迁就。

7、情境二：孙军今年上了四年级了，老师选他做班长，同学们夜非常赞成这个决定。

8、孙军这孩子，从小就很有主见，对一些不合理的要求，他会很坚决地说“不”。

爸爸、妈妈、老师都十分喜欢他这一点，还送给他一个称号“不先生”。

我们班同学有没有“不先生”？做个“不先生”好不好？引导学生分析出：我们不能一味的听从长辈的安排，所以，我们要学会根据自己的情况，来合理的做或拒绝一些事。

教师小结：这种情况也常出现于我们的生活中，即碍于他人的面子，做自己不愿意做的事情。

情境三：张凯与同学的关系很好，同学们都喜欢与他交往。

可是最近不知怎么了，他不太愿意和同学们一起了，同学们都觉得很奇怪，张凯的爸爸看到他的表现有点不对，于是就和他进行了一次交流。

原来，张凯因为同学老是找他做事，很多事情他都不愿意做，可迫于情面，不好拒绝同学，所以他就采取躲避的方式，尽量不和同学一起那样就不会有这么多麻烦了。

“躲避”是我们正确的处理方式吗？引导同学分析出：当我们正确地拒绝了我们认为不合理的事，我们会感到轻松愉快；相反如果我们不懂得拒绝，就有可能会伤害到自己。

教师小结：生活中，我们也常遇到这样的情况，当同学提出的要求超出了自己的能力范围时，我们要学会拒绝他。

三、心理调适懂得拒绝也是一门艺术。

适当的拒绝不仅可以给自己带来方便，夜不至于耽误别人的事。

那么怎样拒绝才是最好的？1，姿态拒绝法：不佳的姿态是难以抗衡的拒绝。

“言他”拒绝法：转移话题回避。

说明拒绝法：说明原因，避免误解。

建议拒绝法：提出合理建议，让他寻找另外的方法。

提问拒绝法：可以多问几个“为什么”，找适当的理由拒绝。

直接说“不”法：无理要求，要坚定的说“不”。

沉默拒绝法：有效的沉默，可以不言而喻的吧“不”的意思传达给对方。

四、拓展能力：引导同学有这样的认识：我们每人都拥有自己的时间和空间；拒绝是一种权利，就像生成是一种权利。

有一颗宽容理解朋友的心。

五、练习背景：课间，淘气和同学在班上嬉笑。

小明怒气冲冲地走到淘气旁边说：气死我了！隔壁班有个同学踩了我一脚，不但没说对不起，还非要说是我拌他一脚，走，陪我一起去教训教训他。

你该怎么做？六、小结拒绝是一门艺术。

拒绝别人一定要委婉，因为没有人喜欢被拒绝；被别人拒绝一定要大度，因为拒绝你的人总有他的理由。

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